Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1588 kcal
|
Fett: 63,57g | Prot: 66,84g | Kolh.: 185,40g.
Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Говядина Постная. Middag: Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Светаево Сыр Российский, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Фруате Йогурт Вишневый. Snacks/Annat: Невский Кондитер Волшебная Лампа. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|