Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
56,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1768 kcal
|
Fett: 85,75g | Prot: 114,16g | Kolh.: 129,26g.
Frukost: Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lunch: Prozis Zero Wrap Chicken & Roasted Peppers. Efter lunch: Becel Sabor a Manteiga, Prozis Lean Brioche Bread. Middag: Kinder Maxi, Peito de Frango, Azeite, Jerónimos Leite de Coco Light, Cigala Arroz Agulha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|