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bon ... et maintenant que j'ai perdu ce que je voulais perdre, je fais comment pour stabiliser tout ça ???
merci pour vos conseils !!
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Bravo pour votre magnifique perte de poids.
15 nov 15 av medlem: chri0307
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Salut Lobret, Félicitations pour ta perte de poids. Je pense qu'augmenter ta ration alimentaire jusqu'à la VQR conseillé de Fat secret, garder l'équilibre alimentaire... enfin faire de son mieux =)
15 nov 15 av medlem: MathieuPelletier
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Moi, je te conseille un nutritionniste, il y a 2 mois j'avais atteint mon objectif et mon médecin m'a dit manger ce que vous voulez fruits, en 2 mois j'ai repris 2 kgs, je repars pour un nouveau régime, dégoûtée!
15 nov 15 av medlem: cloclo75013
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Continue à manger selon tes restrictions et petit à petit rajoute un aliment plaisir et surtout le sport !! Tu verras tu stabilisera
15 nov 15 av medlem: marine.ah
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