Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
632 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 56,55g | Kolh.: 42,76g.
Frukost: Damare Leite Integral , Ovo Frito, Favorita Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Patinho Grelhado, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica_matta 's vikthistorik
|