Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2015
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2015:
|
1241 kcal
|
Fett: 60,23g | Prot: 67,37g | Kolh.: 109,61g.
Frukost: Shazili Yeşil Kahve, Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. Lunch: Su, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru Üzüm. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutlu bir bayan 's vikthistorik
|