Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
55,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1184 kcal
|
Fett: 74,79g | Prot: 68,42g | Kolh.: 31,33g.
Frukost: FitnesShock Cocos, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Редис, Ратимир Говядина Ароматная. Middag: Fratelli Spirini Сыр Страчателла , FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Салат Овощной с Маслом, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bruni Вино Красное Полусухое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katuha-nahodka 's vikthistorik
|