Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
462 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 26,69g | Kolh.: 37,88g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Гречка с Курицей. Snacks/Annat: Любятово Печенье Топленое Молоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
morkovka_mark 's vikthistorik
|