Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
80,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1505 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 78,74g | Kolh.: 123,49g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Балтийский берег Форель, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Bounty Bounty , Самокат Чиабатта Брецель Пшеничная, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Шефмаркет Куриная Поджарка с Овощами и Травами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|