Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1045 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 63,49g | Kolh.: 78,04g.
Frukost: Кофе, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Суши Маркет Дракон, Суши Маркет Дракон Лайт, Суши Маркет Филадельфия, Суши Маркет Ролл Лава. Middag: Говядина Отварная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|