Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
58,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
441 kcal
|
Fett: 19,14g | Prot: 38,53g | Kolh.: 28,15g.
Frukost: Filterkaffee, Fettarme Milch. Middag: Rasting Pfannen-Frikadellen. Snacks/Annat: Elite High Protein Pudding Grieß. mer...
|
|
1948 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Långsam) - 30 minuter, Garmin - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
22 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Keine Ahnung 🤔🤣 hüpft ständig rauf und runter 😤
22 feb 24 av medlem: Frau268
|
22 feb 24 av medlem: Meerfrau66
|
Jaaaa😭 man kommt seit Wochen nicht mehr weiter. Ich hoffe aber, ein wenig geht noch ☺️
22 feb 24 av medlem: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|