Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2011
|
217,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 108,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2011:
|
1510 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 98,73g | Kolh.: 149,54g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), yeast roll, Chow Mein Chinese Noodles. Middag: banana bread oatmeal. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuccessThisTime58 's vikthistorik
|