Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
84,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
578 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 38,61g | Kolh.: 70,45g.
Frukost: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблоко. Middag: Coffee Like Латте (300мл). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|