Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
78,2 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1472 kcal
|
Fett: 36,10g | Prot: 22,11g | Kolh.: 252,19g.
Frukost: Buavita Buavita Jambu, Indomie Mi Goreng, Keripik Singkong, Pisang. Middag: Lontong. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|