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Essa semana está sendo difícil lidar com as dores de cabeça 😩
Será por causa do processo de emagrecimento? Mais alguém está passando por isso?
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75,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
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490 kcal
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Fett: 12,04g | Prot: 32,06g | Kolh.: 59,46g.
Frukost: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Como anda sua ingestão de calorías e nutrientes?
Às vezes podemos cortar demais, pq tem coisas que o corpo precisa e a mente tbm. E isso pode se manifestar através dessas dores.
Espero que fique bem!
21 feb 24 av medlem: larissajbezerra
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