Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1155 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 64,08g | Kolh.: 94,95g.
Frukost: Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Каша Пшеничная Моя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Свинина в Кисло Сладком Моя, Рис Отварной. Middag: Bombbar Whey Protein Banana Mango, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Талицкий Молочный Завод Йогурт Печеное Яблоко Корица. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|