|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
2040 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 109,77g | Kolh.: 251,56g.
Frukost: Цикорий, Дикое Море Тунец Скипджек Филе-Кусок в Собственном Соку, Геркулес Геркулес Традиционный , Коломенское Хлеб Даниловский Зерновой на Закваске Пшенично-Ржаной, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Авокадо Авокадо, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Яичный Желток. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые, Зеленая Фасоль (Замороженная). Middag: Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Магнит Банан, Киви, Макдоналдс Мёд , Сельдерей, Шпинат, Злак Актив Хлебцы Хрустящие с Морковью, Соусом Песто. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Inst: Serdjinioo 's vikthistorik
|