Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
98,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1158 kcal
|
Fett: 7,05g | Prot: 25,67g | Kolh.: 254,66g.
Frukost: Nissin Miojo Caldinho de Feijão, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar, Coamo Margarina, Padaria Pão Francês, Melão Amarelo. Lunch: Banana-Maçã. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camyla Vieira 's vikthistorik
|