Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
387 kcal
|
Fett: 8,43g | Prot: 19,81g | Kolh.: 58,47g.
Frukost: Clara de Ovo Cozida, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|