Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1861 kcal
|
Fett: 144,80g | Prot: 100,35g | Kolh.: 33,32g.
Frukost: Monster Ultra Fiesta, Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili. Lunch: Rougette Ofenkäse Knoblauch. Middag: Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. Snacks/Annat: Paulaner Spezi Zero, Power System Protein Bar Cookies & Cream, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Holunderblüte ohne Zucker, Monster Ultra Fiesta, Frankonia Chocolat No Sugar Added Nougat, Handl Tyrol Würzige Tyrolini, Seeberger Mandeln Geröstet. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tiniestlittlehuman 's vikthistorik
|