Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2015
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2015:
|
469 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 10,83g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Croissant. Lunch: Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Annat: Cappuccino. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kalte Füsse 's vikthistorik
|