Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
443 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 57,34g | Kolh.: 32,55g.
Lunch: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Wasa Hafer & Sesam, Gurke (mit Schale), Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust. Middag: Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Champignons, Lidl Rinderhackfleisch Light, Rote Paprika. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|