Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2024
|
67,6 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2024:
|
1944 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 114,88g | Kolh.: 226,88g.
Frukost: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Яйцо Куриное, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Окское Яичный Белок. Lunch: Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Коричневый и Дикий Рис. Middag: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая, Коричневый и Дикий Рис. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Wonder Whey Протеин Ваниль, Красные Вишни, Рулет из Лаваша с Копченой Грудкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Galya Che 's vikthistorik
|