Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1087 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 71,90g | Kolh.: 86,88g.
Frukost: FitnesShock Shaker Crunchy Peanut, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшеничная Моя. Lunch: Дикси Яйца Перепелиные, Polar Медальоны Лососёвые, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Middag: Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|