Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1281 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 70,52g | Kolh.: 143,59g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Черничный, Перекресток Яйцо Куриное, Магнит Банан, Магнит Грейпфрут . Lunch: Здоровая Еда Суп Вермишелевый с Курицей. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|