|
Успеваю кушать до 19:00
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
914 kcal
|
Fett: 45,75g | Prot: 76,19g | Kolh.: 52,93g.
Frukost: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Куриная Грудка Вареная, Hacendado Fresca Lavada, Alteza Rúcula, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Lunch: Груша, Куриный Суп Лапша, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Приготовленная Спаржа (Свежая), Lidl Queso Burgos, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Hacendado Fresca Lavada, Alteza Rúcula, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Мандарины, Арахис. mer...
|
|
1238 kcal
|
Träning:
Cykling - 34 minuter, Vila - 15 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|