Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
1515 kcal Fett: 48,42g | Prot: 170,14g | Kolh.: 97,47g.   Frukost: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Хек, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль Жареный, Пятерочка Грейпфрут, Сухие Жареные Орехи Кешью, Киви. mer...
1186 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


zulek74 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.