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Gestern gegessen wie ein Bauarbeiter. Hab viel im Garten gesägt, die Hecke muss weg. Heute etwas mehr. Dafür heute Zahnarztbesuch mit Freilegung des Implantats. Aua. 😅
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73,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
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1027 kcal
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Fett: 29,29g | Prot: 52,98g | Kolh.: 130,40g.
Frukost: Edelweiss Milchzucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Lunch: Milbona Milch 3,5%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Brauner Zucker, Aldi Porridge Klassisch, Gut & Günstig Back Camembert , Alnatura Birne mit Marille. Middag: Klosterfrau Heißer Holunder, Harzer Harzer Roller , Aldi Baguette Brötchen, Jeden Tag Mozzarella Gerieben, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Heinz Tomato Ketchup. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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