Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
823 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 77,11g | Kolh.: 53,29g.
Frukost: Publix Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Red Sweet Pepper, Publix Onions, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|