Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1052 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 53,22g | Kolh.: 148,57g.
Frukost: Магнит Вермишель, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Яичный Желток, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Молочная Кухня Кефир 3,2%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tosha.rbw 's vikthistorik
|