Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2015
81,1 kg Tappat hittills: 10,9 kg.    Kvarvarande: 11,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 november 2015:
1438 kcal Fett: 44,72g | Prot: 94,80g | Kolh.: 165,39g.   Frukost: Colun Queso Gauda, Pan Integral, Nestlé Chocolate en Polvo, Quaker Avena Instantánea, BSN Syntha-6. Lunch: Dos en Uno Golpe. Middag: Pure Protein Pure Protein Shake Frosty Chocolate. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate en Polvo, Svelty Leche Descremada, McKay Triton, San Jorge Arrollado Huaso, Colun Queso Gauda, Fuchs Pan Molde Integral. mer...
Tappar 18,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Rigoiphone 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.