|
Yarın sabah tartıya çıktıktan sonra spora devam...
Visa kostkalendern, 13 november 2015:
|
1495 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 63,67g | Kolh.: 152,04g.
Frukost: Elma, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pekmez. Lunch: Patlıcan Salatası, Mücver, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Middag: Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı), Migros Ezine Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Annat: Elma. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|