Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1285 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 90,91g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: Kerupuk Udang. Lunch: Pepaya, Melon, Semangka, Lontong, Daging Babi Panggang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|