Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1212 kcal
|
Fett: 49,63g | Prot: 110,88g | Kolh.: 81,63g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Гороховый Суп, Level Kitchen Рыбные Зразы с Яйцом. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Брокколи Отварная, Мёд, Домашние Заготовки Опята в Рассоле. Snacks/Annat: Сибирский Кедр Кедровый Орех в Темном Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|