Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
56 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
432 kcal
|
Fett: 28,53g | Prot: 19,39g | Kolh.: 21,24g.
Frukost: Iceland Pan Pita 100% Trigo Integral, Hacendado Yogur Natural de Cabra, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Almendra Natural. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|