Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1443 kcal
|
Fett: 53,30g | Prot: 74,84g | Kolh.: 167,13g.
Frukost: Теремок Клубничное Варенье , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежее Завтра Творог 1,8%, Красная Цена Печенье Мария, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мир Вкуса Сыр Маасдам 45%, Перекресток Кабачковая Икра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сады Придонья Сок Виноградный , Чай с Молоком. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|