Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
90,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
990 kcal
|
Fett: 32,52g | Prot: 60,74g | Kolh.: 114,44g.
Frukost: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Lunch: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Плов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bon&Bon Ватрушка с Джемом , Сырный Суп с Курицей, Тефтели в Томатном Соусе, Рис с Овощами, Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|