|
За столько лет попыток похудеть, первый раз взяла вещь, на размер меньше для мотивации. Настоя никакого нет, апатия , насморк уже 3 неделю. Хочется просто лежать
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1827 kcal
|
Fett: 108,96g | Prot: 69,87g | Kolh.: 145,36g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Lunch: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие «Бородинские», Кофе с Сахаром, Винегрет. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Борщ с Курицей, Сава Вяленое Мясо Свинина. Snacks/Annat: KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Coffee Like Латте (300мл), Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Трюфель, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
 Kommentarer
Все будет: и настрой, и мотивация!
Нужна, в первую очередь, дисциплина
19 feb 24 av medlem: elenacybanova86
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenks1989 's vikthistorik
|