Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
317 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 14,96g | Kolh.: 27,84g.
Lunch: Telur Dadar, ABC Sari Kacang Hijau Dengan Ketan Hitam. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|