Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
411 kcal
|
Fett: 28,04g | Prot: 16,65g | Kolh.: 24,62g.
Frukost: Красный Октябрь Маска Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо Хасс, Молочный Дождик Масло Сливочное , Батон Нарезной, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|