Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
71,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1429 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 60,50g | Kolh.: 104,02g.
Frukost: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Кофе с Безлактозным Молоком и Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 16,5%. Lunch: Snaqer Батончик, Щи с Мясом. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bodytalk21 's vikthistorik
|