Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
124,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 45,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1370 kcal
|
Fett: 109,20g | Prot: 75,90g | Kolh.: 29,77g.
Frukost: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Fried Egg, Toasted Multigrain Bread. Middag: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Kroger Dijon Mustard, Delallo Genoa Salami, Pompeian Red Wine Vinegar, Grape Tomatoes, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Red Onions, Lettuce, Kraft Mayo Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kroger Pork Rinds. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|