Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
97,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1120 kcal
|
Fett: 46,54g | Prot: 29,52g | Kolh.: 145,42g.
Snacks/Annat: Apples, Intermarche Pasta Jajeczna ze Szczypiorkiem, Carrefour Bagietka Pszenno-Żytnia. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MisterMisha 's vikthistorik
|