Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1338 kcal
|
Fett: 51,03g | Prot: 46,76g | Kolh.: 171,90g.
Frukost: Cappy Karışık Meyve Suyu, Onigiri, Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Doğal Peynir, Lavaş, Zeytinyağı, Domatesler, Humus. Lunch: Salçalı Makarna, Sütaş Süzme Yoğurt . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|