Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
130,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1798 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 100,15g | Kolh.: 212,73g.
Frukost: Café, Hallulla, PF Pechuga de Pollo Asada , Sureña Margarina. Lunch: Sandía, Lobos Sal, Traverso Jugo de Limón, Lechuga, Repollo Morado, Lasaña de Carne. Middag: Tomates, PF Pechuga de Pollo Asada , Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas. Snacks/Annat: Soprole Leche Semidescremada Chocolate, Plátano, Fruna Kilatte, Cadbury Dairy Milk Caramel. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maritza pezo 's vikthistorik
|