|
Капучино и домашняя паэлья с морепродуктами. Очень даже вкусненько. И готовится просто.
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1507 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 74,72g | Kolh.: 202,80g.
Frukost: Голубика, Пискаревский Сметана 20%, Свежее Завтра Творог 5%. Lunch: Капучино, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Свекла Вареная. Snacks/Annat: Кабачковые Оладьи, Чебурек, Банан. mer...
|
|
2969 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlyaVoronova 's vikthistorik
|