Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
698 kcal
|
Fett: 36,09g | Prot: 56,38g | Kolh.: 13,04g.
Lunch: Vin de Table Rouge, Reflets de France Brie de Meaux Aop, Auchan Rillettes du Mans , Auchan Salade Iceberg, Saveurs de Nos Régions Petit Livarot, Crème Fraîche Épaisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Filet de Dinde. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|