Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
91,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1350 kcal
|
Fett: 74,17g | Prot: 79,27g | Kolh.: 98,17g.
Frukost: Brioche Pasquier Crousti Dej, Elle & Vire Beurre. Lunch: Vahiné Pépite Chocolat Noir Intense 70%, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Coeur de Lion Coulommiers , Picard Gratin de Légumes à la Provençale, Picard Gratin Pomme de Terre, Oignon, Comté. Middag: Huile d'Olive, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée , Escalope de Poulet, Sushi Saumon. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|