Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
2002 kcal
|
Fett: 80,76g | Prot: 71,13g | Kolh.: 247,05g.
Frukost: McKay Tritón Vainilla, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Lunch: Burger King Doble Rodeo. Snacks/Annat: Calo Manjar, Monster Ultra Paradise. mer...
|
|
2063 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 37 minuter, Vila - 14 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|