|
*
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
1349 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 108,67g | Kolh.: 95,56g.
Frukost: Авокадо Авокадо Хасс, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Огурец, Помидоры Черри, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Блины Старорусские . Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, ВкусВилл Кокосовое Масло, 4 Сезона Баклажаны Нарезанные, Азбука Вкуса Морской Гребешок, Global Village Зелёный Горошек, Салат Айсберг. Middag: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Зимой и Летом Клубника Замороженная, ВкусВилл Банан, LatteR Творог Безлактозный 5%. Snacks/Annat: Now Foods Омега-3. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|