Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2024:
|
363 kcal
|
Fett: 5,34g | Prot: 27,37g | Kolh.: 53,18g.
Frukost: Reis (Gekocht), Bulgur (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Efter frukost: Spar Apfel. Lunch: Himbeeren, Erdbeeren, Schärdinger Mager Topfen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|